工作太忙，没空上厕所;冬天太冷，起床上厕所太痛苦。却不知，这憋尿功可能会带来致命的危险。近日，福州一名24岁的女白领，因为时常憋尿，在一次长途骑行后腰痛、发烧，最终检查出急性肾盂肾炎。经过10天的治疗，终于康复。
福州总医院肾内科的医生提醒，憋尿可诱发肾炎，春运将至，长途坐车千万不要憋尿。
70公里骑行后 90后腰痛发烧
晓味(化名)是一名90后，在福州一家单位上夜班。由于夜班时效紧，工作一紧张，她经常憋尿。夜班下班迟，晓味白天都在补觉，有时尿急了，也是憋着。
大概两周前，晓味和同事们一起去骑行。当天，她骑了70多公里，满身大汗。第二天起床，晓味觉得腰痛，还以为是剧烈运动后扭伤，就去推拿。可腰痛不仅没有缓解，反而更严重了。当天晚上，晓味就发烧了，将近40摄氏度。
撑了两天，晓味实在熬不住了，去了福州总医院挂了急诊。医生一查，晓味尿中的白细胞高出了正常值好几十倍，最后她被诊断为“急性肾盂肾炎”。
憋尿加骑行或诱发肾盂肾炎
福州总医院肾内科主任医师王丽萍说，肾盂是输尿管通往肾脏的“入口”。细菌从尿道向上蔓延至肾盂，导致肾盂肾炎。
她分析，晓味平时比较少剧烈运动，突然长距离骑行后，过于疲劳，免疫力下降;且骑行出汗，她没有及时补充水分，导致尿液浓缩。其次，晓味有憋尿的坏习惯，这让细菌停留在膀胱的时间增长，也为细菌感染泌尿系统创造机会。
王丽萍也借晓味的这个例子提醒所有人，憋尿不可取，其不仅会引起肾盂肾炎，还可引起膀胱炎、尿潴留，严重可引起感染性休克。她说，每次春运后，急性肾盂肾炎的病患就会增加。
□名词解释
肾盂肾炎
肾盂(yú)是肾脏的一部分，是圆锥形的囊状物，下端通输尿管。肾盂肾炎为尿路感染的常见病。致病菌由尿道上行入膀胱引起膀胱炎，继而沿尿管向上蔓延至肾脏，导致肾盂肾炎。肾盂肾炎多发于20~40岁女性。
